En 100 g (Gramos) de Ternera, única grasa externa, crudo hay 0.704 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Ternera, única grasa externa, crudo.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Ternera, única grasa externa, crudo

Ternera, única grasa externa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, única grasa externa, crudo se enumeran a continuación.

Agua	38.19 g	38.19%
La energía (calorías)	503 kcal
Energía (julios)	2106 kJ
Proteína	8.85 g	8.85%
lípido total (grasa)	51.6 g	51.6%
Ceniza	0.47 g	0.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.89 g	0.89%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	31 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.73 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	133 mg	0.13%
Potasio, K	107 mg	0.11%
Sodio, Na	89 mg	0.09%
Zinc, Zn	0.83 mg
Cobre, Cu	0.045 mg
El manganeso, Mn	0.008 mg
El selenio, Se	5.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Ternera, única grasa externa, crudo